TETSUYAの航海

テツガク好きな医療人です。時々イラスト練習中。

栄養学

TETSUYAの知恵 ②コーヒーの味

味を決めるもの 味覚とは舌で感じる単独の物質で決まるものではありません。 お粥も柔らかさによって味が変わります。 硬さや溶けやすさで、素材が同じでも味が変わります。 (ポテチも硬めが好きなんです) そして、もう一つの要素。 フレーバーが変われば…

余命1か月は残念ながら信用できるという話

先週、肺がんの社長さん、Aさんが亡くなりました。 若干ロス気味です。 肺がんとのおつきあい 3学会合同呼吸療法認定士という資格を保有していることもあり、事業所では、がんや呼吸器系の利用者さんが私に多めに振られるのです。 父を肺がんで亡くした私に…

時間栄養学。ヘルシーな生活のために。

こちらを教科書に、「時間栄養学」から2点だけ大事なことを抜き出します。 古谷彰子著・柴田重信監修『時間栄養学が明らかにした「食べ方の法則」』(ディスカバー・トゥエンティワン、2014) 高校生でもわかるヘルシーな生活とは ジュニアの学校の授業で、…